PRÉPARER SON PREMIER 10KM
Nos conseils pour aborder la distance sereinement : plan d'entraînement sur 4 semaines, nutrition et gestion de l'effort le jour J.
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15 MARS 2025
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10 MARS 2025
OÙ VONT VOS DONS ?
Transparence totale. Découvrez en détail comment l'association YenzClub utilisera les fonds récoltés lors de cette édition pour l'école.
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01 MARS 2025
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SOLIDARUN BAT TOUS LES RECORDS DE DONS.
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Analyse technique d'un parcours taillé pour la performance, entre brique rose et Garonne.
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